【３の健康予防促進法】

 

おはようございます。

生涯いきいきアドバイザー　畑中啓言です。

 

昨日は私が起業した理由をお伝えしました。

 

今日は健康まあじゃんサロン友」で行っている

３つの「健康予防促進の方法」をお伝えします。

 

 

「健康まあじゃんサロン友」では

３つの「健康予防促進の方法」を取り入れています。

 

１つ目は、

お酒を飲まない。

タバコを吸わない。

賭けないの徹底です。

 

従来のマージャンのイメージとは全く違うと思います。

それは、「健康まあじゃんサロン友」は

あなたが健康になるための場所だからです。

 

もちろん、従来のマージャン店にした方が

儲かるかもしれません。

 

しかし、

私が大事にしているのは、儲かることではなく

あなたの健康を促進することです。

 

最後まであなたの人生をあなたが選択することです。

 

 

２つ目は、

「指先を使うこと」です。

 

脳の認知機能を衰えさせない訓練として

指先を使うことです。

 

右手を使えば、左脳が。

左手を使えば右脳が活性化します。

マージャンは両手、両指を使いますので

認知機能の訓練としては最善なのです。

 

マージャンは少しハードルがたかいなぁと思われた方は

将棋や囲碁もありますので、ぜひ一度遊びにきてください。

 

山崩しや五目並べをしてもいいですし、

私の経験でよければ

あなたの相談にものれると思います。

 

３つ目は、

「話ができて、笑い合える場の提供」です。

 

健康になるための最善の方法は

「話し相手がいること」と

「笑うこと」です。

 

この「話し相手がいること」と「笑うこと」

が免疫力をあげ、生命の生きる力を強めることは

数々の論文でも明らかになっています。

 

 

「健康まあじゃんサロン友」は

あなたらしい最高の人生を選択するための

「心のよりどころ」として地域に根付いていきたいのです。

 

マージャンをしなくても

お話にきてくれるだけでもかまいません。

 

あなたのお話をききながら

一緒にコーヒーを飲める日を楽しみにしていますね。

 

今日も、

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

PS.

もし、あなたが最後までよんでくれたのなら、

１つだけお願いがあります。

 

今回の文章を読んで

ホームページ問合せ欄に感想をかいてくれたら

最高に嬉しいです✨

 

それでは、今日1日が

あなたらしい最高の人生になることを祈っています。